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⇒ 坐骨神経痛改善の詳しいストレッチ法についてはこちらから




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1日5分伸ばすだけの坐骨神経痛ストレッチ改善法

坐骨神経痛をの痛みやしびれを根本から改善するための、ストレッチをあなたはご存じでしょうか?

このストレッチは亀有ひまわり整体院院長(カイロプラクター・柔道整復師)の大須賀氏による、
ご自宅で1日たった5分でできる坐骨神経痛専用ストレッチです。

無理なく、負担なくできる方法だからこそ続けられ、改善することができます。

手術などをお考えの方は、その前に是非一度こちらをご覧になってみてください。
期間限定で公開中ですので、お早めにどうぞ。

1日5分伸ばすだけの坐骨神経痛ストレッチの詳細はこちら




下腹部痛と腰痛や坐骨神経痛がある場合


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下腹部痛と腰痛や坐骨神経痛がある場合


婦人科系の病気は、下腹部痛や腰痛や坐骨神経痛となって体に現れることが多いものです。
もしも下腹部痛や腰痛や坐骨神経痛を感じたら、まず片側に偏っているかなど痛みの場所をしっかり把握しましょう。


次に下腹部痛や腰痛や坐骨神経痛の続く時間や、繰り返し痛むかどうかをチェックします。
また、運動した際に痛むか、食事の後痛むか、何かの動作と関係性があるかどうか調べます。


また下腹部痛と腰痛や坐骨神経痛が常に痛さが同じであるか、段々増強しているかどうか、また痛みの感じ方をチェックします。
他にも、便秘があるか、体を曲げると痛くなるかどうか、鎮痛薬がきくかどうか、月経周期と関連性があるかどうか、天候や精神状態に影響されているかどうかを調べておきます。


このようなチェック事項を調べてから、病院に診察に行くと、正確な診断の助けとなります。
下腹部痛と腰痛や坐骨神経痛を起こす原因は様々ありますので、自分で診断せず必ず専門医にかかることをおすすめします。


下腹部痛と腰痛や坐骨神経痛をもたらす原因として考えられるのは、生理通に加えて、子宮や卵巣・卵管の病気が主に考えられます。
また、膀胱や腹壁に炎症がある場合も、下腹部や腰に痛みが出ます。


痛みが右側に偏っている場合は、虫垂炎、ヘルニア、腎臓の病気などが考えられます。
左側に偏っている場合は、S字結腸の炎症・潰瘍やヘルニア、脾臓や婦人科系の病気が考えられます。


また痛みが急速に起こる場合は、子宮外妊娠や、流産、急性卵管炎、卵巣腫瘍などの可能性があります。
痛みの出方は人それぞれですので、かならず専門医に見てもらいましょう。


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テーマ : セラピー&ヒーリング
ジャンル : 心と身体5

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